19/09/2025

#53 - Maruja: depressió, renaixement i meditació

Volem saber

Panorama general

Entrevista a l’autora Isabel Rodríguez Vila sobre la seva novel·la «Maruja», un relat poètic i punyent sobre la salut mental, el buit i la recerca de sentit després d’una experiència propera a la mort (NDE). El llibre, escrit en present per generar immersió, acompanya la protagonista en un camí de superació, autoestimar-se i acceptar ajuda, on la meditació esdevé l’eina central. També hi apareix un fil romàntic tendre, una aposta per l’accessibilitat amb lletra gran, i es detalla el procés creatiu i les fonts que han inspirat l’autora.

Sinopsi i temes principals

• «Maruja» retrata una dona enfonsada que, havent viscut una experiència de túnel de llum, inicia una recerca espiritual per recuperar la plenitud.

• La novel·la és realista i emotiva (no “crua”), i busca no deixar el lector indiferent.

• L’ús del present intensifica l’efecte d’“aquí i ara”, implicant el lector fins a fer-lo “ser” la Maruja.

Salut mental i camí de superació

• Punt d’inflexió: obrir-se i demanar ajuda (la mestra de ioga). La humilitat és clau per sortir del pou.

• Autoestima: “aprendre a estimar-se” per poder estimar els altres; el renaixement com un fènix.

• Meditació com a eix: constància (20–30 minuts diaris), silenci i introspecció per accedir a una dimensió més transcendent.

Espiritualitat i pràctiques

• De la UCI al desig de tornar a sentir la llum i l’amor de l’NDE.

• Pràctiques explorades: ioga, reiki i desdoblament astral; la meditació és la que més l’apropa a l’equilibri.

Amor i estil narratiu

• Romanç amb un personatge que la protagonista no anomena fins al final (Sebastià), generant intriga.

• Escenes íntimes: tractament tendre, suggerit i no grotesc, posant l’accent en l’emoció compartida.

Lectors, accessibilitat i clubs de lectura

• Lletra gran per afavorir la lectura còmoda (especialment en públic de mitjana edat i superior).

• Obra amb molta miga per debatre en clubs de lectura: salut mental, espiritualitat, autonomia personal, amor i present.

Procés creatiu i documentació

• Fonts: Paramahansa Yogananda, Pablo d’Ors (meditació), Dr. Segarra (temes d’actualitat a xarxes).

• Escriptura principal a la República Dominicana: rutina de meditació matinal, escriptura i caminades per desbloquejar la inspiració.

Idees clau i cita

• Viure el present: atendre el que fem ara (menjar, conversar, respirar) canvia la qualitat de vida.

• Objectiu literari: commoure el lector—fer-lo riure, plorar o pensar; mai deixar-lo indiferent.

“En el momento en que nos decidimos a mirar hacia adentro… permitir que poco a poco vaya entrando la luz.”

Conclusions

• «Maruja» combina realisme emocional, espiritualitat i autoajuda amb una prosa propera que convida a la consciència plena i a la resiliència. Un llibre per sentir, pensar i conversar.

Marcadors

Darrers podcast