En aquest especial 8M i com no pot ser d'altra manera, hem parlat de la dona i el mar. Els oficis de mar sempre han anat relacionats als homes, però les dones, com en tot, també han tingut el seu paper fonamental.

El capità Joan Martin una setmana ens ha preparat el ranxo a bord i en aquesta ocasió ens ha ensenyat els trucs i secrets per preparar un estofat.

En aquest apartat i gràcies als vilassarencs Lluís Guardiola i Damià de Bas hem descobert una mítica botiga vilassarenca, Casa "Grabiel"

En la secció d'història del programa avui hem parlat del clàssic patí de vela, el conegut també com a patí català.

En l'entrevista d'avui i coincidint amb la setmana del 8 de març, Dia Internacionals de les Dones, hem parlat amb la vilassarenca Maria Antònia Serra, ni més ni menys, la primera dona patrona de pesca.

En les paraules de mar d'avui hem conegut un dels peixos més preuats del nostre mar, el tradicional "Llorito" també conegut com a "Raor".

Com sempre acabem el programa amb la previsió meteorològica i de les activitats a Vilassar de Mar, de la mà de Bricbarca.