L'episodi comença amb una forta crítica a la gestió d'Adif i el servei de Rodalies, motivada per una nova caiguda del sistema de control de trànsit que ha afectat milers d'ajuntaments com el de Vilassar. Jaume Cabot expressa la seva indignació per la recurrència d'aquestes incidències que "treuen vida a la gent".
També es comenta la situació meteorològica després d'una tempesta sobtada de vent i pluja que va inundar diversos carrers de Vilassar de Mar. Joaquim Serra (Meteomar) confirma que tot i la inestabilitat, s'espera una pujada tèrmica fins als 17-18 graus.
Joan Escofet aporta la nota d'humor i curiositat amb diverses notícies: • El cas insolit d'un jove a Tolosa que va haver de ser intervingut per extreure-li un projectil de la Primera Guerra Mundial. • L'actualitat esportiva inclou la lesió de Marc-André Ter Stegen i robatoris a domicilis de jugadors del Barça com Pau Cubarsí. • S'esmenta el curiós fitxatge del porter Tao Paradovsky a l'Eivissa, destacant el seu nom com a "aptònim perfecte".
En la secció central, el xef Xavi Tomàs (ex-Anxaneta) ens descobreix la seva doble vida com a recreador històric:
• Membre del clan Brocarlac, participa en batalles amb armes de ferro sense esmolar seguint troballes arqueològiques del període 800-1100 dC. • Destaca la importància de la immersió i el fair play en aquesta disciplina, que l'ha portat a viatjar per tot Europa (Alemanya, Dinamarca, Itàlia). • Explica que la recreació moderna està desmuntant estereotips, com la presència contrastada de dones guerreres.
• Proposa un menú basat en col bullida amb naps, salsitxa de sang amb cardamom i esquir (iogurt viking) amb mel.
L'equip de la tertúlia (Aurora, Vila Major, Maria Rosa, Feliu i la nova incorporació, Dorita) debat sobre: • Les dificultats de la gent gran amb les xarxes socials i les gestions bancàries digitals. • L'ús del català i anècdotes sobre la convivència lingüística i la riquesa de les paraulotes catalanes. • Recomanació literària d'Aurora: Olive Kitteridge d'Elizabeth Strout.
• Montse Martínez d'Àdig Badalona connecta amb Cintia de l'Instituto NOA a Sevilla per parlar de la patologia dual i els perills de la marihuana en joves. • Txema La Saga tanca el programa amb les estrenes de sèries com El Caballero de los Siete Reinos (HBO) i The Beauty (Disney+).