Magazín matinal de Vilassar Ràdio que arriba a la 16a temporada en antena. Presentat i dirigit per Jaume Cabot, l'actualitat local, comarcal i general i les entrevistes diàries a persones de tots els àmbits, centra l'atenció del programa. Compta amb una vintena de col·laboradors/es que parlen d'esports, teatre, cinema, gestió emocional, sexe, cuina, salut, consum, benestar femení, tarot, tertúlies d'avis i joves, etc. Tot servit de dilluns a divendres de 10 h a 13 h del matí amb vitalitat!
En el primer "Fem salut" de l'any hem parlat de l'alimentació en la diabetis mellitus de tipus 2 i les sessions grupals que fan al CAP Dr. Masriera (ICS). Hi han intervingut la Sandra Montoro, nutricionista del CAP, una usuària de l'activitat grupal i Marta Casas, Tècnica de Salut Pública de l'Ajuntament de Vilassar de Mar.