Magazín matinal de Vilassar Ràdio que arriba a la 16a temporada en antena. Presentat i dirigit per Jaume Cabot, l'actualitat local, comarcal i general i les entrevistes diàries a persones de tots els àmbits, centra l'atenció del programa. Compta amb una vintena de col·laboradors/es que parlen d'esports, teatre, cinema, gestió emocional, sexe, cuina, salut, consum, benestar femení, tarot, tertúlies d'avis i joves, etc. Tot servit de dilluns a divendres de 10 h a 13 h del matí amb vitalitat!
Com cada quinze dies arriba el "Fem Salut", secció coproduïda entre Vilassar Ràdio i la Regidoria de Salut Pública de l'Ajuntament de Vilassar de Mar, amb la col·laboració del CAP Dr. Masriera de Vilassar de Mar (ICS) i les farmàcies del nostre poble. Avui hem parlat de l'Ictus. Prevenció, com actuar i tot el que cal saber sobre aquesta malaltia. Ens han visitat Alba Sanvicente, directora del CAP de Vilassar de Mar i infermera i l'adjunta a la direcció, la Dra. Jana Gerhard.